Hey everyone, hope you are having an amazing day today. Today, we’re going to make a distinctive dish, cous cous alla curcuma con tonno, zucchine, pomodorini, basilico. It is one of my favorites food recipes. For mine, I am going to make it a little bit tasty. This is gonna smell and look delicious.
Cous cous alla curcuma con tonno, zucchine, pomodorini, basilico is one of the most popular of current trending meals in the world. It is enjoyed by millions every day. It’s easy, it is quick, it tastes delicious. They’re fine and they look wonderful. Cous cous alla curcuma con tonno, zucchine, pomodorini, basilico is something which I have loved my whole life.
Condite con queste verdure il cous cous, unendo anche i pomodorini fatti a pezzi. Servite la vostra zucca ripiena di cous cous alla curcuma. Se non riuscite più a fare a meno di questo ortaggio potete provare anche la zucca fritta, la.
To get started with this particular recipe, we must prepare a few components. You can have cous cous alla curcuma con tonno, zucchine, pomodorini, basilico using 11 ingredients and 5 steps. Here is how you can achieve it.
The ingredients needed to make Cous cous alla curcuma con tonno, zucchine, pomodorini, basilico:
- Get 80 g cous cous precotto
- Prepare 1-2 zucchine
- Prepare 50 g tonno
- Make ready 1-2 filetti alice sott'olio
- Get q.b Curcuma
- Prepare 15 pomodorini
- Prepare 1 cucchiaio olio extravergine d'oliva
- Make ready q.b Pepe nero
- Get q.b Acqua calda
- Make ready q.b Sale
- Make ready 1 ciuffo basilico per decorare
Preparazione cous cous tonno zucchine e pomodori. Pesare il cous cous e metterlo in un piatto. Mescolare bene e aggiungere parte dei pomodorini lavati e tagliati a metà. Infine aggiungere le zucchine, mescolare e guarnire con qualche altro pomodorino.
Steps to make Cous cous alla curcuma con tonno, zucchine, pomodorini, basilico:
- Cominciamo rinvenendo il cous cous in acqua bollente. Mettiamo il cous cous in una ciotola, portiamo a bollore l'acqua, nella quale sciogliamo la curcuma e un pizzico di sale, e la versiamo sul cous cous fino a ricoprirlo, copriamo con un coperchio per 5 minuti.
- Successivamente lo sgraniamo con una forchetta e lo lasciamo da parte a raffreddare.
- In un pentolino facciamo un soffritto di olio e aglio e 1-2 filetti di alice sott'olio, aggiungiamo le zucchine, il tonno ed il pepe nero macinato e cuociamo per circa 5 minuti, lasciando le zucchine croccanti.
- Il piatto è pronto per essere assemblato, io ho aggiunto anche pomodorini e basilico.
- Il giallo della curcuma che contrasta con il rosso vivo dei pomodorini è bellissimo, fa venire voglia di tuffarsi in questo piatto.. la nota di verde poi é immancabile, equilibra il tutto.. é il caso di dire.. buon appetito 🌻🌻🌻🌻🌻!
Ora lavate i pomodorini e tagliateli a spicchi. Metteteli in un'ampia terrina e aggiungete il mais sciacquato, il tonno scolato e le Ciliegie di Mozzarella Ti è piaciuto preparare la ricetta Cous cous al tonno? Tritate finemente con l'aiuto di una mezzaluna una manciata di foglie di basilico insieme a delle foglie di menta, quindi versate il trito nella ciotola del cous cous insieme ad un altro. Procedimento per il cous cous con zucchine e pomodorini. Lavare i pomodorini e le zucchine quindi tagliare le zucchine a cubetti.
So that’s going to wrap it up with this exceptional food cous cous alla curcuma con tonno, zucchine, pomodorini, basilico recipe. Thank you very much for reading. I am sure that you will make this at home. There’s gonna be interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to save this page on your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thanks again for reading. Go on get cooking!
