Hey everyone, hope you’re having an incredible day today. Today, I will show you a way to make a distinctive dish, riso rosso integrale tonno e zucchine. It is one of my favorites. This time, I’m gonna make it a little bit unique. This is gonna smell and look delicious.
Riso rosso integrale tonno e zucchine is one of the most well liked of recent trending foods on earth. It’s easy, it is quick, it tastes yummy. It is enjoyed by millions every day. Riso rosso integrale tonno e zucchine is something that I have loved my entire life. They are fine and they look wonderful.
Cari lettori, oggi vi propongo il "Riso rosso integrale con tonno e zucchine", voi avete mai assaggiato questa varietà? Un pasto semplice da preparare utilissimo soprattutto quando abbiamo la necessità di mangiare fuori casa. Home > articoli > Ricette di Mamma Rosetta > RISO INTEGRALE ROSSO ROSETTA CON ZUCCHINE E TONNO FRESCO.
To begin with this recipe, we have to prepare a few ingredients. You can have riso rosso integrale tonno e zucchine using 8 ingredients and 7 steps. Here is how you can achieve it.
The ingredients needed to make Riso rosso integrale tonno e zucchine:
- Get 160 g riso rosso integrale
- Take 160 g tonno sott'olio
- Get 200 g zucchine
- Make ready 1 scalogno piccolo
- Get Qb d'oliva
- Get Qb prezzemolo
- Make ready Qb sale
- Get Carota per decorazione fiore
Alcune di tali qualità derivano dal fatto che è un cereale integrale, altre da specifiche sostanze contenute nel riso rosso e non in altri tipi di riso. Riso rosso integrale gamberetti e zucchine. Lessare il riso per il tempo indicato, quindi scolarlo e raffreddarlo sotto l'acqua fredda. Nel frattempo tagliare a striscioline zucchine e peperone e metterle a cuocere in padella, aggiungendo un poco di olio, ma senza salare.
Instructions to make Riso rosso integrale tonno e zucchine:
- Preparare l'acqua salata per cuocere il riso rosso integrale, seguire le indicazioni per i tempi di cottura. Io ho usato un riso che cuoce in 20 minuti.
- In una padella saltata pasta nel frattempo mettere l'olio, lo scalogno e le zucchine tagliate a dadini.
- Scolare il tonno dall'olio e mettere da parte.
- Una volta terminata la cottura del riso unirlo con lo scalogno le zucchine e il tonno. Saltarlo in padella per qualche minuto. Aggiungere un'po d prezzemolo tritato.
- Per impiattare ho usato un coppapasta quadrato.
- Per dare un'po di colore ho fatto dei fiori con le carote.
- Può essere servito sia tiepido che freddo a secondo i gusti e le esigenze. Buon appetito 🤗
Riso Venere Integrale Risotto Zucchine, Spinaci E Quinoa Rossa Preparazione del riso integrale con tonno: cuocere il Riso Gallo Blond Integrale in acqua. Oggi vi propongo un piatto estivo e dietetico, un'insalata di "Riso Rosso Integrale con Zucchine, Pomodorini e Pinoli". Una ricetta che piacerà molto anche agli amici.insomma l'ideale per una cena, dato che è un piatto che possiamo tranquillamente preparare in anticipo. Il riso rosso è un cereale di origine orientale ormai molto utilizzato anche nel nostro paese e coltivato nella Pianura Padana. Il più diffuso è quello integrale particolarmente ricco di fibre e sali minerali, riconoscibile sia per il suo aroma, sia per la sua forma sottile e allungata.
So that’s going to wrap it up with this special food riso rosso integrale tonno e zucchine recipe. Thanks so much for your time. I’m confident that you can make this at home. There is gonna be interesting food in home recipes coming up. Don’t forget to bookmark this page in your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thank you for reading. Go on get cooking!
