Hey everyone, it is me, Dave, welcome to my recipe site. Today, I will show you a way to make a special dish, farro con zucchine e tonno. It is one of my favorites food recipes. For mine, I am going to make it a little bit unique. This will be really delicious.
La ricetta per il farro con zucchine e tonno, buona anche fredda e per un pranzo take-away. Nel frattempo taglia le zucchine a rondelle e falle saltare in padella con un filo d'olio e l'aglio. Versate i cereali in una ciotola, aggiungete le zucchine, il tonno e la mozzarella, un filo d'olio, mescolate il tutto e lasciate raffreddare in frigorigero per almeno un'ora prima di servire.
Farro con zucchine e tonno is one of the most well liked of current trending foods in the world. It is simple, it’s quick, it tastes yummy. It’s enjoyed by millions every day. Farro con zucchine e tonno is something which I’ve loved my entire life. They’re nice and they look wonderful.
To begin with this recipe, we have to prepare a few components. You can cook farro con zucchine e tonno using 5 ingredients and 4 steps. Here is how you can achieve it.
The ingredients needed to make Farro con zucchine e tonno:
- Take 400 gr farro perlato
- Prepare 4-5 zucchine
- Get 2 scatolette di tonno sott’olio
- Prepare q.b Olio -sale-pepe
- Prepare a piacere Origano secco tritato
Coprite il farro con il brodo vegetale, aggiungete un pizzico di gomasio (o. Il tempo passa troppo in fretta! E a me piacerebbe saperlo utilizzare meglio! Cipolla ed olio extravergine di oliva.
Steps to make Farro con zucchine e tonno:
- Grattugiare le zucchine con una grattugia dai fori larghi,metterle in una padella con un filo d’olio. Lasciarle andare a fiamma medio alta finché inizieranno a prendere colore. Salare,abbassare la fiamma e terminare la cottura a tegame scoperto unendo un altro filo d’olio per insaporire. Spegnere il fuoco e regolare di sale.
- Cuocere il farro in acqua bollente salata per circa 25/30 minuti,scolarlo e versarlo nel tegame delle zucchine,far insaporire a fiamma bassa unendo altro olio se necessario. Versare il tonno sgocciolato e continuare la cottura per uno o due minuti,per dare modo ai vari sapori di amalgamarsi.
- Spegnere il fuoco e spolverare con un pizzico di pepe e origano a piacere. Unire un filo d’olio a crudo.
- Ottimo servito subito ma anche fatto raffreddare e consumato a temperatura ambiente.
Le zucchine ripiene di tonno sono un piatto estivo, molto semplice e leggero, che può essere servito come antipasto oppure come contorno sia calde Lavorate con le mani fino ad ottenere un composto omogeneo. Farcite le zucchine e posizionatele su una teglia da forno. La pasta con zucchine e tonno è un semplice primo piatto preparato con tonno sott'olio e zucchine e profumato con menta e Come fare la pasta con zucchine e tonno. Spuntate le zucchine, lavatele e tagliatele a piccoli cubetti. Insalata di farro con tonno L'insalata di farro con tonno e ceci è uno di… Lo ammetto, la pasta con zucchine e tonno per me è una novità!
So that is going to wrap this up with this special food farro con zucchine e tonno recipe. Thank you very much for your time. I am confident you can make this at home. There is gonna be interesting food in home recipes coming up. Remember to bookmark this page on your browser, and share it to your loved ones, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!
