Velouté patate douce au lentilles corail
Velouté patate douce au lentilles corail

Hello everybody, hope you are having an incredible day today. Today, I will show you a way to prepare a distinctive dish, velouté patate douce au lentilles corail. It is one of my favorites. This time, I’m gonna make it a bit tasty. This will be really delicious.

Mixez avec le lait de coco puis servir en saupoudrant de noisettes concassées et de persil plat ciselé. Velouté de patate douce et lentilles corail cuisine végétarienne cuisine végétalienne soupe patate douce lentilles corail vegan légumes légumineuses hiver automne. Peler et couper en petits dés la patate douce.

Velouté patate douce au lentilles corail is one of the most favored of recent trending meals on earth. It’s appreciated by millions every day. It’s easy, it is fast, it tastes delicious. They’re nice and they look fantastic. Velouté patate douce au lentilles corail is something which I have loved my entire life.

To begin with this particular recipe, we must prepare a few components. You can cook velouté patate douce au lentilles corail using 7 ingredients and 1 steps. Here is how you can achieve it.

The ingredients needed to make Velouté patate douce au lentilles corail:
  1. Make ready 5 patates douces
  2. Prepare 1 oignon
  3. Prepare 2 carottes
  4. Prepare 150 g lentilles corail
  5. Make ready 80 cl d'eau
  6. Take 1 Maggie ou un peu bd e bouillon
  7. Prepare Sel poivre

Et niveau protéines végétales, c'est le top ! Pendant ce temps, épluchez et coupez la patate douce en dés. Les meilleures recettes de patate douce et lentilles corail avec photos pour trouver une recette de patate douce et lentilles corail facile, rapide et délicieuse. Ajouter l'ail râpé, le sel, le poivre noir, le curry et le cumin poudre.

Instructions to make Velouté patate douce au lentilles corail:
  1. Éplucher vos légumes, couper grossièrement, placez les dans votre robot ou grande casserole. Rincer vos lentilles, ajoutez les aux légumes, assaisonner à votre convenance. Couvrer d'eau puis laissez cuire 35/40 minutes

Mélangez pour que les ingrédients s'imprégnent des épices. Puis mixer le tout en ajoutant le lait de coco et en assaisonnant : sel, poivre, gingembre, cardamone, coriandre. Pelez l'oignon puis ciselez-lePelez les carottes puis coupez-les en dés. Faites chauffer l'huile dans une cocotte ou dans une sauteuse. Ajoutez les épices et mélangez bien.

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