Hey everyone, I hope you are having an amazing day today. Today, we’re going to make a special dish, soupe de butternut aux lentilles corail et granola salé. One of my favorites food recipes. This time, I am going to make it a little bit unique. This will be really delicious.
Mélangez dans un grand saladier tous les ingrédients du granola, puis versez le contenu sur une lèchefrite, étalez bien. Laissez refroidir dans le four entrouvert, puis mettez en bocal pour le conserver. Mélangez dans un grand saladier tous les ingrédients du granola, versez le contenu sur une lèchefrite et étalez bien.
Soupe de butternut aux lentilles corail et granola salé is one of the most well liked of current trending foods in the world. It is appreciated by millions every day. It is easy, it’s quick, it tastes delicious. They are fine and they look wonderful. Soupe de butternut aux lentilles corail et granola salé is something which I’ve loved my entire life.
To get started with this particular recipe, we have to first prepare a few components. You can cook soupe de butternut aux lentilles corail et granola salé using 17 ingredients and 3 steps. Here is how you cook it.
The ingredients needed to make Soupe de butternut aux lentilles corail et granola salé:
- Take 500 g courge butternut coupée en gros cubes
- Get 125 g lentilles corail
- Make ready 20 cl lait de coco
- Make ready 1 gros oignon
- Get 2 gousses d'aïl
- Prepare 2 CAS de concentré de tomate
- Make ready 2 CAS de beurre de cacahuète
- Take 2 CAS d'huile d'olive
- Prepare 1 cube de bouillon de légumes
- Get Pour le granola
- Prepare 200 g flocons d'avoine
- Prepare 20 g graines de courge
- Take 20 g graines de tournesol
- Get 1 CAC de graines de fenouil ou cumin
- Make ready 1 CAC de miso de riz
- Take 20 g purée de sésame
- Make ready 30 g d'huile de coco liquide
Le froid s'installe et on n'a rien trouvé de mieux pour se réchauffer et se réconforter en hiver, que les potages et les soupes. En plus, cela permet de faire facilement le plein de vitamines et de fibres, tout en nous réhydratant. On oublie souvent que l'hiver aussi, on peut souffrir d'un. Soupe de butternut aux lentilles corail et granola salé Sans lait Sans oeuf Végétalien. proposé par Dans la cuisine de Gin.
Steps to make Soupe de butternut aux lentilles corail et granola salé:
- Préchauffez votre four à 165°c. - Mélangez dans un grand saladier tous les ingrédients du granola, puis versez le contenu sur une lèchefrite, étalez bien. - Mettez au four, pour 20 minutes. Laissez refroidir dans le four entrouvert, puis mettez en bocal pour le conserver. - Si vous n'avez pas tous les ingrédients du granola, vous pouvez improviser le votre, augmenter ou pas les quantités.
- Pelez et hâchez l'ail et l'oignon. - Mettez l'huile dans une grande marmite et faites revenir l'oignon, puis l'ail et les cubes de courge. - Ajoutez les lentilles et couvrez d'eau à niveau. - Couvrez et laissez cuire 25 minutes environ. - Ajoutez le concentré de tomate, le beurre de cacahuète et le lait de coco. - Mixez à votre convenance.
- Servez la soupe bien chaude parsemée de granola.
Soupe de butternut aux lentilles corail et granola salé. Vous pouvez avoir Soupe de butternut aux lentilles corail et gran. Soupe de butternut aux lentilles corail et granola salé. Chauffez le beurre dans une casserole, faites-y revenir les cubes de butternut quelques minutes. Pendant ce temps, pelez et hachez le gingembre.
So that is going to wrap this up with this special food soupe de butternut aux lentilles corail et granola salé recipe. Thank you very much for your time. I’m sure that you will make this at home. There’s gonna be interesting food in home recipes coming up. Remember to save this page on your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!
