Hey everyone, it’s Drew, welcome to my recipe site. Today, I’m gonna show you how to make a distinctive dish, flan courgette-tomate basilic light. It is one of my favorites. For mine, I will make it a little bit unique. This is gonna smell and look delicious.
Flan courgette-tomate basilic light is one of the most favored of recent trending foods on earth. It is enjoyed by millions daily. It’s simple, it is fast, it tastes delicious. Flan courgette-tomate basilic light is something which I’ve loved my entire life. They’re nice and they look fantastic.
Read Customer Reviews & Find Best Sellers. Faites revenir les courgettes avec l'oignon emincé dans un peu d'huile d'olive. Quand les courgettes commencent à ramollir, arrêtez la cuisson et "essorez" les courgettes et oignons entre quelques feuilles de sopalin afin d'en enlever le maximum d'eau.
To begin with this particular recipe, we have to first prepare a few ingredients. You can cook flan courgette-tomate basilic light using 10 ingredients and 8 steps. Here is how you cook that.
The ingredients needed to make Flan courgette-tomate basilic light:
- Make ready 3 courgettes
- Prepare Feuilles de basilic fraîches
- Make ready 3 tomates
- Get 1 oignon
- Get 1/2 gousse d'ail
- Prepare 4 oeufs
- Get 200 ml crème liquide
- Prepare 1 c à s de farine
- Prepare Huile d'olive
- Get Sel et poivre
Poivrez et assaisonner avec les herbes de provence. Dans un plat à cassolette, disposez des rondelles de. Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : végétarien, sans gluten. Flan de courgettes au basilic Flans courgettes et carottes Flan de courgettes et poivron Flan Courgettes & Aubergines Flans de Courgettes & Champignons.
Instructions to make Flan courgette-tomate basilic light:
- Préchauffer le four à 180°
- Faire revenir à feu moyen dans une poêle l'oignon pelé et émincé ainsi que l'ail épluché et haché avec un filet d'huile d'olive jusqu'à leur coloration
- Ajouter les courgettes coupées en dès puis les tomates au dernier moment. Laisser 5 mins à feu moyen puis réserver
- Dans un saladier, battre les œufs ainsi que la crème liquide puis ajouter la farine tout en mélangeant jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène. Ajouter optionnellement un petit peu de lait pour ajuster la texture
- Ajouter le basilic frais finement ciselé puis assaisonner avec le sel et le poivre
- Passer les légumes dans une passoire pour ne pas avoir de liquide puis les ajouter à la préparation et mélanger
- Verser ensuite le mélange dans un moule préalablement beurrée puis enfourner pendant 20-30 mins
- Surveiller la cuisson puis sortir du four et enfin déguster chaud ou froid accompagné d'une salade !
C'est très léger, très fin, et super accompagné d'une salade de tomates ou d'une salade verte. Faites-les sauter à feu vif dans une grande poêle avec deux cuillèrées d'huile. Hors du feu, ajoutez la farine, les oeufs, la crème, l'ail haché. Ingrédients: courgette,oignon,ail,tomate,oeuf,crème liquide ou de lait,basilic,amandes effilées,gruyère râpé. Râper les courgettes, l'oignon et la gousse d'ail.
So that is going to wrap this up for this special food flan courgette-tomate basilic light recipe. Thanks so much for your time. I’m confident that you can make this at home. There’s gonna be more interesting food at home recipes coming up. Remember to bookmark this page on your browser, and share it to your loved ones, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!
